〈インビザライン矯正中のオススメの自己管理方法〉

インビザライン矯正中は基本的にはアライナー装着時間は20~22時間になり食事や歯磨き以外の時間は装着するものになります。

マウスピースを装着している時間しか歯は動かないので装着時間をしっかりと守り、自己管理が大切になります。

そこでオススメなのが「My Invisalign」というアプリです。

こちらのアプリではタイマー機能やリマインダー機能がついているので、装着している時間が分かったり、マウスピースを交換する時期をお知らせしてくれるとても便利なアプリになっています。

また記録の写真を残すこともできるのでモチベーション維持にも繋がります。

自己管理が心配な方もアプリも使用しながら矯正していくこともできるのでご興味があれば是非大宮区役所前歯科にご相談ください。